21 Tage basenüberschüssige Ernährung

Schön, dass du dabei bist.

Alle Video und Audios, die du hier finden kannst gehören zum kostenfreien Kurs, der im Juni 2020 live über meinen Telegram Kanal gelaufen ist und bei dem über 300 Menschen teilgenommen haben.
Manchmal kann es dir deshalb komisch vorkommen, wenn ich von Gruppen oder Uhrzeiten spreche oder Namen nenne, die Live-Variante ist schon beendet. Ich möchte dir die Inhalte aber hier kostenfrei zur verfügung stellen.
Es gibt den Kurs auch komplett zum hören als Podcast. Such dafür in dem Podcastplayer deiner Wahl einfach nach dem Podcast: 21 Tage basenüberschüssige Ernährung.
Und schon kannst du die Inhalte auch bequem auf dem Weg zur Arbeit, bei der Hausarbeit oder wann du willst hören.
Ich wünsche dir viel Freude und vor Allem ganz viel Erfolg.

21 Tage basenüberschüssige Ernährung

Die Module & Inhalte


 

So schön, dass du in meinem Onlinekurs dabei bist und dich hier auf den Weg machst dein Körpergefühl, deine Gesundheit und damit dein ganzes Leben zu transformieren. Danke, dass ich dich begleiten darf.


 

Hast du Fragen?

Die Vorbereitung

Die Vorbereitung

Eine gute Vorbereitung ist Alles! Erklärung zu diesem Kurs In dieser kurzen Einführung erzähle ich dir, wie dieser Kurs entstanden ist und wie du ihn am besten Durcharbeiten kannst. Herzlich Willkommen In diesem Video erfährst du alles über den Kurs und den Ablauf....

Woche 1

Woche 1

Los geht es... Erste Woche basenüberschüssig, wie wir diese Ernährung leben. Ich hoffe du bist gut in den Tag gestartet, hast schon ein großes Glas Wasser genossen und vielleicht auch schon basenüberschüssig gefrühstückt. Wie im Video gesagt geht es darum sich in den...

Woche 2

Woche 2

Ich habe eine Hummel fliegen gesehen... Zweite Woche basenüberschüssig - Hummeln können fliegen! Und Aufgabe für heute: Den zweiten Erfolgsbogen ausfüllen und zur Seite legen. Erfolgsbeobachtung basenüberschüssigNoch mehr Infos und Details Mir ist schon immer wichtig,...

Woche 3

Woche 3

Verändere dein gesamtes Körpergefühl! Dritte Woche basenüberschüssig - von einem ganz neuen Körpergefühl und vielen Fragen.Mehr zum Kurs erfährst du hier: https://lisamestars.com/body-feeling/   Und Aufgabe für heute: Den zweiten Erfolgsbogen ausfüllen und zur...

Bonus Inhalte

Bonus Inhalte

Für alle die immer noch nicht genug haben... 😉 Gesund essen to go | vegan, zuckerfrei und basenüberschüssig essen unterwegs | meine Empfehlungen In meinen Coachings aber auch in den Onlinekursen ist diese Frage nach dem gesunden Essen “to go” immer wieder da und ein...